穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年10月01日（星期四） |
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小雨转晴 | 6℃ ~ 11℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
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晴 | 7℃ ~ 23℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴 | 10℃ ~ 26℃ | 微风 | 0级 |
沙坡头今天天气：http://www.94m.net/tianqi/shapotou/jintian/
2026年10月01日沙坡头天气：小雨转晴，气温6℃ ~ 11℃，西风6级
2026年10月02日沙坡头天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，微风0级
2026年10月03日沙坡头天气：晴，气温10℃ ~ 26℃，微风0级
2026年10月04日沙坡头天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，北风8级
2026年10月05日沙坡头天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，微风0级
2026年10月06日沙坡头天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，微风0级
2026年10月07日沙坡头天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，微风0级